Можно ли беременным летать на самолете: сроки, ограничения и правила перелета

Беременность не всегда становится причиной отказываться от путешествий. Многие женщины продолжают летать на отдых, по работе или к родственникам и во время ожидания ребенка. Если беременность протекает нормально, авиаперелет чаще всего допускается, однако важно учитывать срок, продолжительность полета, самочувствие женщины и рекомендации врача.

Вопрос можно ли беременным летать на самолете особенно актуален перед отпуском или дальней поездкой. Однозначного запрета для всех беременных не существует. Возможность перелета зависит от состояния здоровья женщины, особенностей беременности и правил конкретной авиакомпании.

На каком сроке беременности лучше летать

Наиболее комфортным периодом для путешествий обычно считается второй триместр. В это время у многих женщин уже уменьшаются проявления токсикоза, а живот еще не настолько большой, чтобы сильно ограничивать подвижность.

В первом триместре перелет может быть менее комфортным из-за:

• тошноты;
• слабости;
• сонливости;
• головокружения;
• повышенной чувствительности к запахам.

На поздних сроках основной проблемой становится не сам перелет, а вероятность начала родов и ограничения со стороны авиакомпаний.

До какого срока разрешены перелеты

Единого правила для всех перевозчиков нет. Каждая авиакомпания самостоятельно устанавливает ограничения для беременных пассажиров.

Чаще всего после 28 недели перевозчик может запросить справку от врача, в которой указаны:

• срок беременности;
• предполагаемая дата родов;
• отсутствие противопоказаний к перелету;
• информация о том, одноплодная или многоплодная беременность.

На последних неделях некоторые авиакомпании могут полностью отказать в перевозке.

Поэтому перед покупкой билетов важно проверять правила именно той авиакомпании, которой планируется перелет.

Когда от перелета лучше отказаться

Даже если срок беременности позволяет лететь, существуют состояния, при которых путешествие необходимо предварительно обсудить с врачом.

Особенно внимательно к перелету следует относиться при наличии:

• угрозы преждевременных родов;
• кровянистых выделений;
• выраженной анемии;
• высокого риска тромбоза;
• осложнений беременности;
• серьезных заболеваний сердца;
• заболеваний легких;
• многоплодной беременности;
• проблем с плацентой;
• недавних кровотечений.

В таких ситуациях решение о перелете принимается индивидуально.

Опасны ли перепады давления

Во время полета давление в салоне отличается от давления на земле, однако при нормально протекающей беременности такие изменения обычно не представляют опасности для ребенка.

Современные пассажирские самолеты поддерживают контролируемое давление в салоне. Для здоровой беременной женщины кратковременное снижение уровня кислорода обычно не становится проблемой.

При заболеваниях сердца, легких или выраженной анемии ситуация может быть другой, поэтому в таких случаях консультация врача особенно важна.

Чем опасны длительные перелеты

Основной риск при продолжительном перелете связан с длительным нахождением в сидячем положении.

Беременность сама по себе повышает риск образования тромбов, а неподвижность в течение нескольких часов дополнительно увеличивает этот риск.

Особенно это актуально при перелетах продолжительностью более четырех часов.

Чтобы снизить нагрузку на сосуды, рекомендуется:

• периодически вставать;
• ходить по салону;
• двигать стопами;
• сгибать и разгибать ноги;
• не сидеть долго в одной позе;
• пить достаточно воды.

При наличии факторов риска врач может рекомендовать компрессионные чулки.

Как выбрать место в самолете

Беременной женщине обычно удобнее выбирать место у прохода.

Это позволяет:

• чаще вставать;
• свободнее выходить в туалет;
• разминать ноги;
• меньше зависеть от соседних пассажиров.

Если есть возможность выбора, стоит избегать мест, где пространство для ног ограничено.

Как правильно пользоваться ремнем безопасности

Ремень безопасности необходимо застегивать и во время беременности.

Он должен проходить не по животу, а ниже него, в области таза.

Ремень не следует сильно затягивать, но он должен надежно удерживать тело при турбулентности.

Что взять с собой в самолет

Перед поездкой желательно заранее подготовить ручную кладь.

Полезно взять:

• медицинские документы;
• обменную карту;
• справку от врача, если она требуется авиакомпанией;
• необходимые лекарства;
• воду;
• легкий перекус;
• страховой полис;
• контакты врача.

Если перелет международный, стоит заранее проверить условия медицинской страховки и наличие клиник в месте назначения.

Как сделать перелет комфортнее

Во время беременности организм может сильнее реагировать на усталость, обезвоживание и длительное сидение.

Чтобы перелет прошел легче, желательно:

• надеть свободную одежду;
• выбрать удобную обувь;
• не носить вещи, которые сильно сдавливают живот;
• регулярно пить воду;
• не злоупотреблять кофе;
• вставать и двигаться каждые 30-60 минут;
• брать с собой небольшой перекус;
• не планировать слишком плотный график после прилета.

Если появляется сильная слабость, боль, кровянистые выделения или другие необычные симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Нужно ли брать справку от врача

Это зависит от срока беременности и требований авиакомпании.

На ранних сроках справка обычно не требуется. После определенной недели перевозчик может попросить подтверждение от врача.

В справке обычно указывают:

• срок беременности;
• предполагаемую дату родов;
• состояние женщины;
• разрешение на перелет.

При этом срок действия такой справки у разных авиакомпаний может отличаться.

Можно ли летать часто

Редкие перелеты при нормально протекающей беременности обычно рассматриваются иначе, чем постоянные полеты.

Женщинам, которые часто путешествуют по работе или регулярно совершают дальние рейсы, стоит обсудить это с врачом отдельно.

Имеют значение:

• количество перелетов;
• их продолжительность;
• срок беременности;
• состояние здоровья;
• наличие дополнительных факторов риска.

Что важно проверить перед покупкой билета

Перед бронированием желательно уточнить:

• срок беременности на дату вылета;
• срок беременности на дату обратного рейса;
• правила авиакомпании;
• необходимость медицинской справки;
• условия страховки;
• продолжительность перелета;
• количество пересадок.

Особенно важно учитывать именно дату возвращения. Женщина может соответствовать требованиям авиакомпании при вылете, но через несколько недель уже выйти за допустимый срок для обратного рейса.

Итог

Беременным женщинам в большинстве случаев можно летать на самолете, если беременность протекает без осложнений и нет медицинских противопоказаний. Наиболее комфортным периодом обычно считается второй триместр. На поздних сроках необходимо учитывать ограничения авиакомпании и возможность начала родов.

Перед поездкой стоит заранее проверить правила перевозчика, подготовить необходимые документы и при наличии любых осложнений обсудить перелет с врачом. Это позволяет снизить риски и сделать путешествие более комфортным.