Блог о строительстве и ремонте CEEMAT
Блог о строительстве и ремонте CEEMAT

Вкусная арбузная диета

Среди многочисленных монодиет выделяется арбузная диета. Благодаря достойным вкусовым качествам арбуза, это самая вкусная диета.

За 5 дней арбузной диеты вы способны избавиться от 5-7 лишних килограммов. Арбузы не только вкусны, но и полезны. Они содержат в себе большое количество витаминов и других полезных веществ, участвующих в кровообращении и стимулирующих химические процессы в организме. Обладая сильным мочегонным действием, арбузы способствуют не только эффективному похудению, но и интенсивному очищению организма от шлаков. Поэтому в первые два дня арбузной диеты потеря веса происходит из-за потери скопившейся жидкости.

Суть арбузной монодиеты заключается в том, что в течение пяти дней (а для самых стойких – в течение 8- 10 дней) следует употреблять исключительно одни арбузы. Правда, в любое время и в любом количестве, но не более 7 кг в день. На протяжении всех дней диеты можно пить негазированную воду или зеленый чай. Для тех кому весьма трудно выдержать эту монодиету существует более щадящий вариант.

Он заключается в том, что при каждом принятии пищи (арбуза), допустимо съедать кусочек ржаного или черного хлеба. Для тех, кто предпочитает диетам разгрузочные дни предлагается устраивать один раз в неделю арбузный день. Отзывы и результаты арбузной диеты: По многочисленным отзывам, благодаря содержанию в арбузах сахарозы, в течение всех дней диеты вы не ощущаете чувства голода. А мочегонный и очищающий эффект от употребления арбузов приводит к стремительной потери веса.

Арбузы исключительно низкокалорийны! Противопоказания для арбузной диеты: Как и для любой другой диеты для арбузной диеты существуют ряд противопоказаний: заболевания мочеполовой системы, камни в почках и желчном пузыре, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта (для применяющих щадящий вариант с употреблением черного хлеба).

Минусы арбузной диеты: Как и при любой монодиете, постоянное употребление одного и того же продукта, пусть и сладкого арбуза, вызывает в некоторых случаях неприязнь к нему. Выраженное мочегонное действие, заставляющее часто отвлекаться от дел. Напоминание: из диеты необходимо выходить медленно и спокойно, не бросайте сразу во все тяжкие. Иначе, все ваши усилия окажутся безрезультативными. Худейте, наслаждаясь сладкими арбузами!

Статья опубликована благодаря сайтам: окна отзывы, дезинфекция отзывы, ремонт компьютеров.

07.09.2021
Похожие статьи

Преимущества батарейки CR123A

16.01.2022

С развитием технологий промышленность научилась производить разные типы аккумуляторов. Так родилась батарея CR123A. Чаще всего она поставляется в пластиковой бумажной упаковке. Футляр компактный и име...

Подробнее

Прием лома черного металла – особенности

09.01.2022

Сбор, сдача металлолома: морально устаревшей техники, машин, агрегатов – прибыльное дело, возможность избавиться от вещей, которые просто захламляют помещения. Посмотрим, насколько приём чёрного метал...

Подробнее

Что самого главного можно выделить в процессе пропитки дерева маслом

25.12.2021

Мало кто задумывается о том, что в процессе пропитки древесины защитным маслом присутствуют определенные нюансы. Казалось бы, процесс прост до невозможного, ведь нужно всего лишь купить нормальны...

Подробнее

Преимущества современных автомобильных держателей

24.12.2021

Рынок мобильных аксессуаров в нашей стране развивается и совершенствуется из года в год. Внедряются передовые технологии, создаются новые устройства. Интернет-магазин https://worldofgadgets.com.ua/ua/...

Подробнее