Блог о строительстве и ремонте CEEMAT
Блог о строительстве и ремонте CEEMAT

Вкусная арбузная диета

Среди многочисленных монодиет выделяется арбузная диета. Благодаря достойным вкусовым качествам арбуза, это самая вкусная диета.

За 5 дней арбузной диеты вы способны избавиться от 5-7 лишних килограммов. Арбузы не только вкусны, но и полезны. Они содержат в себе большое количество витаминов и других полезных веществ, участвующих в кровообращении и стимулирующих химические процессы в организме. Обладая сильным мочегонным действием, арбузы способствуют не только эффективному похудению, но и интенсивному очищению организма от шлаков. Поэтому в первые два дня арбузной диеты потеря веса происходит из-за потери скопившейся жидкости.

Суть арбузной монодиеты заключается в том, что в течение пяти дней (а для самых стойких – в течение 8- 10 дней) следует употреблять исключительно одни арбузы. Правда, в любое время и в любом количестве, но не более 7 кг в день. На протяжении всех дней диеты можно пить негазированную воду или зеленый чай. Для тех кому весьма трудно выдержать эту монодиету существует более щадящий вариант.

Он заключается в том, что при каждом принятии пищи (арбуза), допустимо съедать кусочек ржаного или черного хлеба. Для тех, кто предпочитает диетам разгрузочные дни предлагается устраивать один раз в неделю арбузный день. Отзывы и результаты арбузной диеты: По многочисленным отзывам, благодаря содержанию в арбузах сахарозы, в течение всех дней диеты вы не ощущаете чувства голода. А мочегонный и очищающий эффект от употребления арбузов приводит к стремительной потери веса.

Арбузы исключительно низкокалорийны! Противопоказания для арбузной диеты: Как и для любой другой диеты для арбузной диеты существуют ряд противопоказаний: заболевания мочеполовой системы, камни в почках и желчном пузыре, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта (для применяющих щадящий вариант с употреблением черного хлеба).

Минусы арбузной диеты: Как и при любой монодиете, постоянное употребление одного и того же продукта, пусть и сладкого арбуза, вызывает в некоторых случаях неприязнь к нему. Выраженное мочегонное действие, заставляющее часто отвлекаться от дел. Напоминание: из диеты необходимо выходить медленно и спокойно, не бросайте сразу во все тяжкие. Иначе, все ваши усилия окажутся безрезультативными. Худейте, наслаждаясь сладкими арбузами!

Статья опубликована благодаря сайтам: окна отзывы, дезинфекция отзывы, ремонт компьютеров.

07.09.2021
Похожие статьи

Создание перил для лестницы

04.07.2022

Сегодня, перила для крыльца могут быть самой разной формы и внешнего оформления. Важно отметить, что наиболее популярными являются металлические перила, отличающиеся практичностью, универсальностью, ...

Подробнее

Совмещенный санузел. Преимущества и недостатки

01.07.2022

Начиная ещё с шестидесятых, совмещённые санузлы стали настоящим бичом для советского, а теперь уже и постсоветского пространства. Можно долго упрекать в нововведении Хрущёва, или кого-то ещё. ...

Подробнее

Покупка шин для авто

30.06.2022

Покупка шин для автомобиля является очень ответственным занятием, которому водители должны уделять особое внимание. Важно отметить, что приобретать шины нужно только под размер своего транспор...

Подробнее

Проект перепланировки нежилого помещения

25.06.2022

Данный процесс отличается наличием нескольких основных этапов перепланировки, на каждый из них необходимо уделить должное внимание. К современным нежилым помещениям можно отнести все те помещения, в ...

Подробнее